LE JOURNAL CRÉATIF AU MEXIQUE
05 nov.
2018

Une vision devenue réalité :)

J'ai envie de partager avec vous cette nouvelle excitante, ce nouveau développement de notre travail, au Mexique.

Yvon Roy, animateur certifié en Journal Créatif qui a travaillé auprès des jeunes toute sa vie, a fait un vrai travail de pionnier à Huatusco au Mexique depuis 5 ans. Grâce à lui, une quinzaine de Mexicains et Mexicaines seront formés au Journal Créatif dès la semaine prochaine. Ils deviendront à leur tour des multiplicateurs et la méthode fera ses branches en espagnol :)

C'est un grand honneur pour moi de pouvoir partager ma passion avec eux et elles. Ça dépasse tout ce que j'avais pu imaginer en débutant avec mes ateliers en 1998.
Nous sommes arrivés mardi, en pleine fête des morts (défilés, autels, processions, rituels, musique, créativité)... Tout cela me remplit le coeur et me procure un vrai bain de culture qui me prépare à la formation qui s'en vient.

Je partage avec vous quelques photos del dìa de los muertos et reviendrai en ajouter lorsque la formation débutera.
AMJobin

CES TEMPS-CI DANS LE JOURNAL D’ANNE-MARIE
22 oct.
2018
CES TEMPS-CI DANS LE JOURNAL D’ANNE-MARIE
27 sept.
2018
Comme promis le mois dernier, je vous reviens avec un exercice sur les RÊVES. J’ai exploré beaucoup de techniques depuis 2 mois mais ce que j’aimerais partager est une séquence assez simple, appuyée sur l’idée qu’il est important de ne pas se limiter aux mots pour explorer ses rêves. Ceux-ci parlent par symboles, et l’écriture ne leur rend pas toujours justice. Il faut plonger dans leurs « énergies », leurs émotions, leurs mouvements… pour en saisir toute la profondeur et parfois en capter la signification de façon plus percutante. Pour ce faire, dans un journal, le dessin et le collage sont de bons alliés. On peut aussi y ajouter du mouvement via le dessin plus gestuel, plus abstrait.
 
Voici donc ce que je vous propose d’essayer :
 
1. Le soir, avant d’aller au lit, faites une page de journal et terminez en demandant à vos rêves s’ils n’auraient pas un éclairage à vous offrir sur ce qui vous préoccupe en ce moment. Laissez un bout de papier et un crayon près de votre lit mais ne vous attendez pas nécessairement à des réponses claires et immédiates, faites-vous simplement réceptif ou réceptive. 
2. Le matin au réveil, notez des mots-clés qui vous permettront de vous rappeler de vos rêves par après. Si vous n’en avez pas souvenir, notez vos sensations et émotions au réveil, n’importe quelle impression fugace qui vous resterait de la nuit. 
3. Quand vous aurez du temps (environ 30 min.), collez ce bout de papier dans votre journal et autour, en spirale, racontez votre rêve ou ce que vous avez ressenti au réveil. Ceci est la première étape de l’exploration. On raconte. 
4. Sur la page suivante, dessinez un élément de votre rêve, une sensation ou une émotion, puis ajoutez des mots clés tout autour. On commence à explorer et associer des idées aux différents symboles. 
5. Sur une nouvelle page, entrez maintenant dans l’énergie, l’émotion ou le mouvement du rêve en faisant un dessin plus brut, plus spontané, réduisant en quelque sorte le rêve à une énergie qui vous traverse. Si un dessin plus figuratif sort de ce mouvement, faites-le ressortir (ceci est illustré dans mon exemple, 3e image).
6. Faites ensuite parler ce dessin ou une partie de ce dessin, sous forme de dialogue ou simplement en lui donnant une voix. Voyez ce qui émerge. 
7. Relisez-vous, notez le message principal ou ce qui vous semble le plus important dans ce travail. 
8. Reparcourez toutes vos pages puis notez vos conclusions, tentant de faire des liens entre votre préoccupation de départ et ce qui a émergé de votre travail.
 
Ceci est un exercice qui se fait lentement, en se mettant vraiment à l’écoute de sa vie intérieure. Vous n’avez pas à absolument trouver une réponse – vous ne faites que vous mettre à l’écoute de votre inconscient et de vos images intérieures. Vous pouvez aussi répéter la demande à votre inconscient plusieurs nuits de suite au besoin, jusqu’à avoir au moins un élément ou une sensation avec laquelle travailler.
 
Faites de beaux rêves!
 
Anne-Marie Jobin
© 2018 École le jet d’Ancre – Projet Ces temps-ci


  


École le jet d'Ancre, 2014  Mentions légales        Conception : Nomadique