CONFÉRENCE DE L'ASSOCIATION CANADIENNE D'ART-THÉRAPIE À MONTRÉAL
17 août
2018
J'animerai un atelier de 3 h à la conférence annuelle qui se tiendra en octobre prochain (du 12 au 14). Le thème de la conférence est : 
ART-THÉRAPIE: RÉPARER CE QUI EST BRISÉ ENTRE NOUS 
Mon atelier se déroulera en anglais sur le thème: 
Beyond ego: journaling as a way to connect with vastness.
(Au-delà de l'ego: le journal (créatif) comme façon de se connecter au vaste). 
Tout un thème, j'en conviens!
Si vous êtes intéressé-e, les inscriptions sont ouvertes. 
CLIQUER ICI pour accéder au site de la CATA et vous inscrire.
AMJobin
 
CES TEMPS-CI DANS LE JOURNAL D'ANNE-MARIE
14 août
2018
Depuis quelques semaines je travaille beaucoup avec deux outils qui me mettent en lien avec le monde des symboles. Il s’agit du TAROT et des RÊVES. Comme j’ai davantage de temps, je me permets de longues plongées dans ces univers et cela me fait sentir leur incroyable fertilité.
 
J’ai commencé avec le livre de ma collègue et amie, Nathalie Hanot, « Le tarot créatif ». Je l’ai depuis plusieurs mois et je voulais prendre le temps de l’explorer. J’ai décidé de tirer une carte par jour et de choisir un seul des exercices proposés, pour simplifier la démarche (elle en propose plusieurs pour chaque carte). Ensuite, j’ai commencé à noter davantage mes rêves. Plus j’en note, plus je m’en rappelle facilement et plus il en vient. Ces deux pratiques combinées m’amènent énormément de matériel riche de sens pour mon journal.
 
Ce mois-ci je vais partager avec vous un exercice de Tarot et je vous reviens dans quelques semaines avec un exercice sur les rêves. J’ai utilisé le livre de Nathalie Hanot pour faire cet exercice mais vous pouvez le réaliser sans le livre et avec d’autres sortes de cartes au besoin. Si vous voulez pousser plus loin cependant, je vous recommande de vous le procurer, c’est une excellente façon de démystifier le monde du Tarot et de connaître mieux la symbolique des cartes. Et elle explore le Tarot avec des exercices de Journal Créatif, une belle combinaison!!
 
Voici les étapes de l'exercice (illustrées sur l’exemple) :
 
1. Inscrivez en haut d'une page de votre journal une question que vous vous posez ces temps-ci. Prenez votre temps pour la trouver, allez à l’essentiel. 
2. Tirez une carte de Tarot ou de n’importe quel jeu (oracles, jeux de développement personnel, etc.) mais évitez les cartes qui ne comportent que du texte (ici on travaille avec les symboles). 
3. Dessinez la carte (en la simplifiant – ce qui est proposé dans le Tarot créatif) dans votre journal ou encore faites-en une copie que vous collerez.
4. Écrivez autour de la carte, sur la même page, tout ce que vous associez aux symboles de la carte. Demandez-vous de quelle façon les symboles sont liés à votre question. Allez-y de façon spontanée, sans trop réfléchir. Lisez ensuite le texte du livre si vous l’avez, et ajoutez les éléments du texte qui font écho à votre travail, qui vous parlent.
5. Faites un des exercices proposés par rapport à cette carte (ou faites-les tous). Si vous n’avez pas le livre, voici ce que je vous propose : faites parler la carte avec votre main non-dominante. Vous pouvez débuter avec : « Je suis (nommer la carte) et je veux te dire… » puis tirez les verbes importants de votre texte, placez-les en colonne et écrivez un poème suivant cette structure (c’est l’exercice de la page 184). 
6. Revisitez tout votre parcours, relisez votre question et concluez avec une réponse le plus concrète possible.
 
Rappelez-vous que vous n’avez pas à absolument trouver une réponse – vous vous mettez plutôt en relation avec des symboles très anciens et vous tentez d’en trouver les échos dans votre vie concrète. Vous pouvez combiner avec l’écoute de vos rêves, continuer ces explorations sur plusieurs jours, improviser... Surtout, soyez curieux d’où cela vous mènera!
 
Anne-Marie Jobin
© 2018 École le jet d’Ancre – Projet Ces temps-ci
Zoom sur l'été
09 août
2018

Comme nous n'avons pas encore eu le temps de faire de la vidéo cet été, je vous offre en rediffusion cette vidéo d'il y a 2 ans, sur le thème de l'été. C'est un exercice méditatif tout simple, si vous ne l'avez pas encore fait!
Vous pouvez bien sûr vous abonner à notre chaîne youtube pour être au courant des nouveautés à mesure.
Bonne fin d'été!!
AMJobin



  


École le jet d'Ancre, 2014  Mentions légales        Conception : Nomadique