06 déc.
2017

Voyez la vidéo et si vous souhaiez vous inscrire, rendez vous sur la page CALENDRIER.

Y pour YIN et YANG
04 déc.
2017

Le symbole du Yin et du Yang est un très ancien symbole taoïste évoquant la dualité qui permet la vie. Le Yin, représenté en noir, évoque la noirceur, la lune, le principe féminin, la réceptivité, etc. Le Yang, le côté blanc, représente la lumière, le soleil, le principe masculin, le principe actif, etc. Ces deux côtés sont nécessaires et complémentaires, l’un ne va pas sans l’autre.

Cette semaine je vous invite donc à une écriture spontanée explorant ces sujets dans votre vie, le but étant de reconnaître l’ombre et la lumière, leur interdépendance, leur place, et de peut-être en promouvoir l’équilibre. Écrivez en noir dans un des deux côtés ainsi que dans le point du côté opposé, et en blanc (avec un crayon de couleur ou un crayon gel blanc) de l’autre côté et dans l’autre point. Écrivez assez serré pour que rien ne soit lisible et pour qu’au final vous ayez votre symbole bien défini. Vous pouvez colorier le côté noir par-dessus l’écriture pour boucler. Faites de tout cela une lente méditation puis terminez si vous le souhaiter en écrivant vos réflexions sur une autre page.

Anne-Marie Jobin
© 2017 École le jet d’Ancre – Projet A à Z : 26 surprises en 2017 

X pour X et XYLOPHONE
20 nov.
2017

Approchant de la fin de l’année, j’ai pensé vous inviter à construire un Xylophone qui composera une toute belle musique pour attirer dans l’année nouvelle tout ce qu’il y a de bon et de beau et que vous voulez avoir dans votre vie. Mais tout d’abord, comme sur la page présentée, faites deux listes :

- une liste de X – ce dont je ne veux pas ou plus

- une liste de crochets – ce que vous invitez dans la prochaine année.

Réécrivez ensuite les mots que vous invitez sur les touches du Xylophone. Ajoutez-en si nécessaire. Coloriez le tout, fredonnez la musique, faites de cette page une page festive et joyeuse afin d’attirer à vous ce que vous aimez.

Anne-Marie Jobin
© 2017 École le jet d’Ancre – Projet A à Z : 26 surprises en 2017 



  


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