X pour X et XYLOPHONE
20 nov.
2017

Approchant de la fin de l’année, j’ai pensé vous inviter à construire un Xylophone qui composera une toute belle musique pour attirer dans l’année nouvelle tout ce qu’il y a de bon et de beau et que vous voulez avoir dans votre vie. Mais tout d’abord, comme sur la page présentée, faites deux listes :

- une liste de X – ce dont je ne veux pas ou plus

- une liste de crochets – ce que vous invitez dans la prochaine année.

Réécrivez ensuite les mots que vous invitez sur les touches du Xylophone. Ajoutez-en si nécessaire. Coloriez le tout, fredonnez la musique, faites de cette page une page festive et joyeuse afin d’attirer à vous ce que vous aimez.

Anne-Marie Jobin
© 2017 École le jet d’Ancre – Projet A à Z : 26 surprises en 2017 

W pour WAGONS de WOW
06 nov.
2017

Cette semaine je vous invite à célébrer ce qui va bien. Vous allez construire votre petit train de joie en accrochant l’un derrière l’autre des Wagons de Wow. Qu’est-ce qui est Wow dans votre vie en ce moment? Imaginez que chaque Wagon est plein de ce qui vous remplit de joie. Faites dépasser des Wagons des formes évoquant votre idée – des petits symboles – ce qui viendra.

Décorez votre page et si vous en avez envie, faites la liste de tous ces Wow qui vous transportent. Faites-en un poème, une ode à la joie, une longue prière.

Anne-Marie Jobin
© 2017 École le jet d’Ancre – Projet A à Z : 26 surprises en 2017 

V pour VOIX et VÉRITÉ
23 oct.
2017

Que vous dit votre Voix aujourd’hui? Qu’est-ce qui est Vrai? Parfois on a des choses à dire, à faire entendre, mais on n’y arrive pas, ça reste pris dans notre gorge. Voici le moment de laisser couler vos mots, en toute intimité dans votre journal, laissez votre Vérité s’exprimer.

Imitant la forme suggérée ou créant la vôtre, faites entendre votre Vérité et votre Voix en écrivant le long des lignes qui sortent de la bouche de la femme. Ajoutez-en autant que vous le souhaitez, dites ce que vous avez à dire, laissez venir les mots du plus profond de vous. Faites de cet exercice une méditation, coloriant ensuite votre page, relaxant et accueillant les Vérités parfois surprenantes de votre ressenti le plus intime. 

Anne-Marie Jobin
© 2017 École le jet d’Ancre – Projet A à Z : 26 surprises en 2017 



  


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