Réflexion sur le développement personnel
14 janv.
2016
J'aimerais partager avec vous cet article de Matthieu Ricard où il parle du développement personnel qui peut être soit au service de l'ego soit au service de ... plus grand.
Je vous explique le lien que je fais avec l'outil du Journal Créatif et la créativité.
Le Journal Créatif est un outil de développement personnel et créatif. Il nous permet de ventiler, de "nettoyer" ce qui se passe en nous, de voir plus clair, de nous remettre en paix avec nous-même afin de nous permettre d'être plus en paix avec les autres, etc. Il nous aide aussi à nous aligner sur ce qui a du sens pour nous, sur ce qu'on a envie de manifester dans notre vie, sur notre créativité la plus vibrante. 
Ce travail dans un journal intime peut parfois être vu comme nombriliste. Je veille à mon petit bien-être, mes petits objectifs personnels, mes ambitions, mon art… je passe ma vie à tourner en rond dans ma vie intérieure et à tenter de comprendre toutes mes émotions. Pour ma part, je ne le vois plus comme cela depuis longtemps. Je constate, encore et encore, comment ce travail intérieur inspire ma vie extérieure. Je constate comment ma pratique du journal me garde en lien avec ce qui est plus grand que moi. J’y puise des inspirations et des réponses qui poussent les limites de ma « petite personnalité » et qui me lient à la vie dans son ensemble, dans son aspect le plus large.
Pour moi la créativité c’est une énergie de VIE, qui sert la vie dans ce qu’elle a de plus grand quand elle est dégagée et fluide. Une personne créative, bien alignée avec ce qui lui tient à cœur, ne peut pas vivre seulement au service de son ego. Elle est inspirée et cette inspiration vient d’un espace plus vaste que sa petite personne. 
J’ai écrit sur tout cela en long et en large dans « Créez la vie qui vous ressemble » (première édition : La vie faite à la main) mais surtout je l’ai constaté dans ma vie et dans celle de multiples personnes formées au Journal Créatif. Quand la créativité est fluide, les inspirations viennent et elles servent le monde.
 
L'article de Mathieu Ricard est ici
La mode est au coloriage
21 fév.
2015

ARTICLE : La mode est au coloriage


Voici un article paru ce samedi dans la Voix de l'Est, le journal de ma localité. On m'a interviewée sur l'engouement pour les cahiers à colorier pour adultes et j'ai surtout tenté de démêler les termes art-thérapie et coloriage, tout en reconnaissant l'aspect relaxant du coloriage.





École le jet d'Ancre, 2014  Mentions légales        Conception : Nomadique