Rêves, Journal Créatif et art-thérapie

Une journée pour se pencher sur le monde des rêves de nuit en compagnie de Johanne Hamel, art-thérapeute ayant publié un livre sur les rêves et l'art-thérapie, et Anne-Marie Jobin. Après un peu de théorie sur nos deux approches, nous plongerons dans l’expérimentation de différents outils et techniques permettant de mieux entrer en relation avec le matériel onirique et ainsi d'en découvrir les messages et les mettre en action dans sa vie.

Nous ferons un mélange d'activités de style journal créatif combinées à des plongées en profondeur plus propres à l'art-thérapie. 

Il vous sera demandé d'apporter quelques rêves (écrits) mais n'importe quel fragment de rêve ou émotion au réveil pourra être utilisé pour faire le travail. Nul besoin d'avoir une grande mémoire de ses rêves pour participer pleinement.