JOURNAL CRÉATIF

La méthode du Journal Créatif ® est une façon de tenir son journal intime qui réveille le processus créateur, donnant des trucs concrets pour dépasser ses difficultés, avoir accès à ses ressources intérieures et développer sa créativité.

Si vous tenez un journal mais avez l'impression de stagner, si vous cherchez des trucs pour dynamiser votre approche ou pour être plus motivé à écrire ou si vous avez simplement envie de commencer un journal, cette méthode peut vous éclairer. Vous n'avez besoin d'aucune habileté particulière pour en savourer les bienfaits.


La méthode du Journal Créatif compte de multiples techniques dont voici quelques exemples illustrés :

Les techniques d'écriture 

Dans l'ordre : écriture spontanée; écriture non-linéaire (en spirale); dialogue (avec un élément d'un rêve); écriture illisible.

Il en existe de multiples autres... Pensez à toutes les techniques d'écriture créative, à la poésie, aux histoires, aux lettres fictives, aux jeux et techniques surréalistes! Ensuite on peut dialoguer avec nos dessins, créer des personnages et les faire parler, c'est infini. 


Les techniques de dessin 

Dans l'ordre : dessin spontané de type gribouillis; art positif (dessin qui fait du bien); dessin avec la main non-dominante, dans une forme; mandala. 

On peut aussi faire des zooms sur nos dessins (en grossir une partie), ouvrir des portes, travailler dans des formes, dessiner à l'aveugle, faire des dessins zen, des jeux, etc. L'idée est de se servir du dessin pour l'expression plus que pour l'esthétique, le dessin après tout à la base c'est simplement le langage des lignes, des formes et des couleurs. Pas besoin de "savoir dessiner" pour parler ce langage!


Les techniques de collage 

collage page JC

Dans l'ordre : collage de papiers de couleur, collage d'images de magazines; collage de papiers de soie; collage de mots.

On peut bien sûr faire des collages simples avec des images de magazines, des collages élaborés à partir de nos photos, des pages en techniques mixtes qui s'inspirent du travail de style journal d'artiste, etc. Le dessin et le collage sont les deux langages du journal créatif qui donnent accès au monde des symboles, ils enrichissent énormément le travail des mots, ouvrent sur des univers riches et apportent beaucoup de joie créative! 


Pour en savoir plus

Pour en savoir plus sur la méthode, procurez-vous le livre Le nouveau journal créatif chez votre libraire. C'est un ouvrage de plus de 300 pages, expliquant les fondements théoriques de la méthode et regorgeant d'exercices pratiques. Il est abondamment illustré et accessible à tous. 

Feuilletez-le sur le site des Éditions Le Jour 



École le jet d'Ancre, 2014  Mentions légales        Conception : Nomadique