Les Alliés intérieurs
18 avril
2019

LES ALLIÉS INTÉRIEURS - L'atelier créé l'année dernière est de retour : 5 semaines pour se brancher sur ses forces et les activer dans sa vie. Du 2 au 30 mai, le contenu restant accessible jusqu'au début août.
On a tourné spontanément une petite vidéo express après les 3 premiers jours de tournage, si vous voulez avoir une idée.

Pour vous inscrire, allez sur la page CALENDRIER.

Capsule technique
22 fév.
2019

C'est un plaisir de partager ici le premier petit montage d'une série où je proposerai de temps en temps une technique spécifique utilisée en Journal Créatif. Voilà, un petit cadeau  à écouter et à partager! Bonne journée!

Vidéo en direct à visionner
14 fév.
2019

Si vous n'avez pu être présent lors de la diffusion en direct, de la vidéo sur la formation Accompagner et animer avec le Journal Créatif présentée sur Facebook, elle est toujours disponible.
Vous pouvez la regarder pour en apprendre plus.

Exercice pour le solstice d'hiver
21 déc.
2018

Je vous offre à nouveau cette année cette petite vidéo datant de l'an dernier mais qui est toujours de mise en ce temps où la lumière est à son plus bas.
Mais réjouissons-nous, on commence la remontée demain!
Bon solstice, reposez-vous bien :)
Anne-Marie

Formation en Journal Créatif
03 déc.
2018

TÉMOIGNAGES INSPIRANTS sur la formation au Québec.

L'an dernier on avait tourné une vidéo pour la formation en Europe et depuis on se promettait de refaire la même chose pour le Québec, ce qui vient d'être fait!! C'est avec beaucoup d'émotion que je la partage avec vous... Ça me touche énormément de sentir l'impact de la formation sur la vie de chacune des personnes et surtout de voir les beaux projets qui naissent par la suite. Je vous invite à les découvrir, ils sont une quinzaine!

Un tout grand merci du fond du cœur à chaque participant et participante à ce projet, et aussi bien sûr à Jean-François Labelle sans qui tout cela n'aurait pas vu le jour. C'est lui qui passe des heures au tournage et au montage, mais aussi qui a la sensibilité de poser les bonnes questions et de sélectionner les petits bouts les plus riches (il a fait 6 minutes avec plus de 4 h de matériel, je peux vous dire que cela inclut des choix parfois déchirants!)

Enfin... je suis vraiment fière d'avoir toutes ces belles personnes à bord du bateau Journal Créatif :)

Anne-Marie Jobin

Chemin en accordéon
27 août
2018

C'est avec plaisir que je partage avec vous notre toute dernière vidéo. Elle montre une nouvelle technique de Journal Créatif, amenant un peu de 3D dans le journal, tout en suggérant une démarche en étapes, visant à aider tout processus de transition. Cette idée m'est venue en pensant à la démarche sur le deuil créée par Nathalie Hanot, psychologue belge collaborant fréquemment avec l'école. Je vous laisse regarder!!
AMJobin

Zoom sur l'été
09 août
2018

Comme nous n'avons pas encore eu le temps de faire de la vidéo cet été, je vous offre en rediffusion cette vidéo d'il y a 2 ans, sur le thème de l'été. C'est un exercice méditatif tout simple, si vous ne l'avez pas encore fait!
Vous pouvez bien sûr vous abonner à notre chaîne youtube pour être au courant des nouveautés à mesure.
Bonne fin d'été!!
AMJobin

Vidéo Cadeau
30 avril
2018

UNE PAGE À COUPS DE DÉS
Voici une petite idée purement ludique pour faire une page de Journal Créatif - mais comme on le sait, parfois les pages ludiques peuvent mener à un processus introspectif! 
C'était une improvisation totale pour moi, après 2 jours de tournage...
J'espère que l'idée vous plaira!
AMJobin

Témoignages inspirants
22 janv.
2018
C'est avec beaucoup de joie et d'excitation que je partage avec vous cette vidéo que nous avons tournée l'été dernier lors de notre dernier séjour en Europe. Ça me touche énormément de voir chacune de ces personnes parler de leur découverte du Journal Créatif, de leur formation, de ce qu'ils et elles en font par la suite. Découvrez-les!
 
Je peux dire que je fais mon travail parce que j'aime cela, tout simplement, ça me passionne et je suis le fil de mes inspirations une année après l'autre. Je ne pense pas nécessairement toujours à l'impact de ce que je fais dans la vie des gens, même si j'en suis consciente en partie. De voir et d'entendre les témoignages présentés ici me touche en plein cœur.
 
Merci merci merci à chacun et chacune, et aussi à Jean-François Labelle sans qui ce travail n'aurait pas vu le jour. C'est lui qui a conçu le projet, qui a filmé chaque personne et a passé des heures et des heures au montage. Passer de plus de 4 h de tournage à juste un peu plus de 5 minutes, c'est un beau défi et un vrai tour de force! Bravo! 
AMJobin
S'approprier le cahier mieux-être
10 janv.
2018

Nous avons décidé de tourner une vidéo pour donner quelques trucs pour démarrer votre cahier... J'espère que vous apprécierez!
Bon début d'année!
Anne-Marie Jobin

Cours en ligne Vision
06 déc.
2017
Salon du livre 2017
20 nov.
2017

Une petite vidéo tournée au Salon du livre!

Présentation de l'École
06 mars
2017

Voici une petite vidéo où je présente un peu l'histoire de l'École le jet d'Ancre. Moins de 3 minutes pour raconter une bien longue et bien belle histoire!!  Les vingt-six et vingt-septième groupes de formation sont lancés cette année en France et au Québec. Toutes les infos sont sur notre site, page ACTIVITÉS

Créez la vie qui vous ressemble - cours en ligne
02 fév.
2017

J'ai le plaisir de vous annoncer la sortie prochaine (en avril) d'un nouveau cours en ligne de 5 semaines sur la créativité... On vient tout juste de terminer la période de tournage et on a monté ce qui suit pour vous, afin de vous en présenter un peu mieux le contenu. Ce cours est un joyeux mélange d'exercices introspectifs et ludiques à faire dans votre journal et qui vous inviteront d'abord à faire le point sur votre vie créative puis à la stimuler de toutes sortes de façons. Voyez la vidéo pour plus de détails et si cela vous fait envie, les inscriptions se font sur notre site, à la page CALENDRIER

Vidéo cadeau
19 déc.
2016

Tout le personnel de l'École le jet d'Ancre vous souhaite un merveilleux temps des Fêtes dans la joie et la créativité. Nous vous remercions chaleureusement pour votre participation à la vie de l'école et vous offrons une nouvelle capsule vidéo que vous pourrez écouter en cliquant simplement sur l'image. Bon visionnement!

Zone de PAIX
22 mars
2016
ZONE DE PAIX - ZONE DE PAIX - ZONE DE PAIX
En réaction aux événements survenus récemment à Bruxelles, je remets à nouveau de l'avant notre petite vidéo tournée l’an dernier et qui s'appelle Zone de calme. 
Vous pouvez faire ou refaire l'exercice en changeant zone de calme pour zone de paix. Vous dessinez le stress lié aux événements - la peur, la colère, la tristesse, etc. - sur la première page, vous percez la porte et traversez dans la zone de paix. Ensuite, vous tournez la page et vous donnez de l'expansion à cette sensation de paix. Vous la ressentez, vous l'amplifiez, vous y plongez. Vous vous laissez goûter cette paix qui est toujours là, au fond de vous, peu importe ce qui arrive. Vous "élevez vos vibrations" en quelque sorte, afin de participer au mouvement de paix dont nous avons tous et toutes grand besoin. 
Plus nous serons à ressentir la paix, à marcher en paix, à répandre la paix, plus nous la créerons, collectivement. 
Anne-Marie Jobin
Une lettre qui fait du bien
28 oct.
2015

Nous avons le plaisir de vous présenter une autre petite vidéo cadeau sur, cette fois-ci, la technique de la lettre fictive, soit la lettre qu'on n'envoie pas. Ici j'utilise différentes techniques en plus de la lettre: l'écriture illisible; le travail par couches; un peu de peinture et de collage... Tout ça en vue de créer la paix dans une relation interpersonnelle. Cette vidéo sera aussi présentée dans notre infolettre d'octobre qui devrait être envoyée cette semaine. Bon visionnement!

Le Journal Créatif; questions et réponses
15 juil.
2015

Voici une petite vidéo qui décrit brièvement la méthode du Journal Créatif et où je parle un peu de mon histoire avec mon journal. Vous pouvez visiter la page Journal Créatif du site pour en apprendre d'avantage.

Mettre de la poésie dans sa vie
17 juin
2015

Une petite vidéo présentant quelques exercices combinant dessin et poésie simple axée sur la présence, les sens, la nature. Bon visionnement! 

Zone de calme
30 mars
2015

La recherche médicale a bien démontré l'impact du stress sur la santé générale. Des études ont aussi mis en évidence que l'expression et les techniques de détente ont un rôle important à jouer dans la gestion du stress. 

Voici Zone de calme, un exercice qui ne figure pas dans mes livres et qui j'espère vous plaira. On y voit la technique du dessin spontané, de l'espace réservé, de la porte et du dessin apaisant. 

L'envol printanier
16 mars
2015

J'offre à nouveau cette année un atelier sur le thème du printemps, mais en une journée seulement plutôt que deux (et avec une toile plus petite, format 9 X 12 pouces). C'est un atelier de Journal Créatif qui comporte une création sur toile en techniques mixtes, dans une approche très ludique. La vidéo suivante montre un peu de quoi il s'agit (notez que je dis 2 jours sur la vidéo, qu'on a reprise de l'an dernier, mais c'est bien un atelier d'une journée). Tous les détails sont sur le site, page Calendrier.





École le jet d'Ancre, 2014-2019  Mentions légales        Conception : Nomadique