Cauchemars, Journal Créatif et art-thérapie

Les cauchemars sont parmi les rêves les plus importants car ils révèlent des messages essentiels sur notre vie psychique. L’atelier propose des exercices en Journal créatif et en art-thérapie qui vous apprivoiseront à une façon efficace de les travailler.
Il s’agit d’une démarche en 5 étapes précises, qui permet de les apaiser, de comprendre leur message existentiel et d’éviter qu’ils ne soient récurrents. Nous verrons d’abord 7 types de cauchemars et leurs fonctions.
Puis vous aurez l’occasion de pratiquer des méthodes créatives et art-thérapeutiques qui composent la démarche en 5 étapes.

Profitez d’un rabais si vous vous inscrivez aux 2 ateliers sur les rêves (28 et 29 février) : 275$ pour les deux ateliers !