Le Journal Créatif
La méthode du Journal Créatif ® est une façon de tenir son journal personnel qui est enrichie de modes d’expression visuels et d’outils de créativité.
Le Journal Créatif est une façon renouvelée de tenir son journal intime. Cette méthode donne des trucs concrets pour avoir accès à ses ressources intérieures, dépasser ses difficultés et développer sa créativité. Il est basé sur les forces de l’art-thérapie, de la psychologie, du journal d’artiste et sur de multiples techniques de développement de la créativité. Il combine l’écriture, le dessin et le collage pour accompagner chaque personne dans ses choix, sa vie concrète, ses relations… Anne-Marie Jobin travaille depuis plus de 25 ans au développement de cette méthode éprouvée.
Est-ce pour moi ?
Vous croyez foncièrement au potentiel de chaque personne à grandir, à être alignée avec ses besoins et son potentiel ? Vous cherchez une façon d’être plus en contact avec vous-même, votre intuition, vos appels, avec ce qui est important pour vous ? Vous aimez explorer, jouer, et voulez en même temps être concrètement et positivement en lien avec votre entourage et votre communauté personnelle et professionnelle ? Le Journal Créatif a été développé en pensant à des gens comme vous.
Utiliser le Journal Créatif dans sa vie personnelle et professionnelle permet d’accéder à un mieux-être au quotidien !
Le Journal Créatif, pourquoi ça fonctionne ?
Vous avez des questions ? Vous trouverez des réponses ! En combinant le dessin, l’écriture et le collage, le Journal Créatif permet de combiner les forces de votre pensée rationnelle aux ressources de votre intuition et de votre créativité. Utilisant une large gamme d’outils, vous allez pouvoir révéler un potentiel insoupçonné!
Jeter l’Ancre c’est se connecter à soi-même, pour mieux vivre. C’est là l’objectif central de la pratique du Journal Créatif.
Envie de l’essayer maintenant ?
Voici quelques exercices de Journal Créatif avec Anne-Marie Jobin. Installez-vous avec un carnet, des crayons, le matériel d’art que vous avez sous la main et prenez un moment pour vous ! Pour d’autres propositions (ou capsules vidéo), rendez-vous sur notre chaîne YouTube ou voyez nos formations si vous souhaitez profiter d’un accompagnement dans une démarche structurée. Vous pourriez aussi avoir de l’intérêt à explorer les différentes publications d’Anne-Marie Jobin.
Zone de calme
Une lettre qui fait du bien
Chemin en accordéon
Mettre de la poésie dans sa vie
Pour en savoir plus sur le Journal Créatif, vous pouvez vous procurer le livre Le nouveau journal créatif chez votre libraire. C’est un ouvrage de plus de 320 pages, expliquant les fondements théoriques de la méthode et regorgeant d’exercices pratiques. Il est abondamment illustré et accessible à tous.
Avoir renoué avec ma créativité grâce au journal a été pour moi une véritable renaissance; je sais que ce mot est fort mais c’est comme ça que je l’ai vécu. Le Journal me permet de me sentir libre de m’exprimer comme je veux et libre aussi de faire mes choix de vie.
Delphine, certifiée en Journal Créatif - France
