Sept voies pour éviter les pièges du mentalQuand s’ouvre une page blanche devant moi, souvent j’ai un moment de flottement où je ne sais pas trop par quoi commencer. Je débute fréquemment en écrivant tout simplement sur ce qui se passe dans...
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Art-thérapie ou Journal Créatif?On me demande souvent ce qui différencie l’art-thérapie et le Journal Créatif. Il y a selon moi une multitude de différences entre les deux! Je vais tenter...
10 bienfaits du Journal CréatifQu’est-ce que ça amène, une pratique régulière de Journal Créatif ? Personnellement, j’en ressens une panoplie de bienfaits ! Je vous présente ici ceux que je considère comme les 10...